Польза инфракрасной сауны
Бани или сауны – что может быть прекраснее, чем провести в них пятничный вечер? Пожалуй, ничего. Это самый выигрышный вариант. Сауны бывают разные, но сегодня мы хотим поговорить об инфракрасной сауне, так как не все знают, что это такое и в чем же ее польза.
Такой тип саун был изобретен в Японии, потом они перекочевали на просторы Европы и только сейчас добрались до нас. Сделана такая сауна в виде небольшого деревянного шкафчика или комнаты. Для производства используются такие сорта дерева как липа, дуб и сосна, что придает помещению свой особенный аромат. Размеры таких саун весьма различны – есть одноместные сауны, а есть и весьма большие помещения, которые могут вместить в себя компанию до пяти-шести человек. Внутри самого помещения устанавливают специальный тепловой инфракрасный излучатель, который абсолютно безвреден, так как инфракрасные волны вырабатывают любые теплые тела. Польза таких саун весьма ощутима, так как под воздействием этих лучей человек становится бодрее, у него поднимается общий тонус, да и самочувствие становится намного лучше. В этом плане инфракрасные сауны превосходят по эффективности любые другие.
Инфракрасная сауна в ванной
Инфракрасная кабина
Но чем же они все-таки отличаются от обычных саун? Первое отличие таких саун в том, что находясь в ней, человек не испытывает на себе никаких нагрузок, но при этом он значительно обильнее потеет, выводя таким образом из организма большее количество токсинов и шлаков. Весьма ощутима польза инфракрасной сауны для людей с сердечнососудистыми нарушениями, так как посещение обычных саун и бань им строжайше запрещено.
Инфракрасная сауна
Небольшая сауна в ванной
Можно подытожить положительные моменты в посещении и установке в своем доме инфракрасных саун:
1. Размер такой сауны невелик, что позволяет устанавливать ее даже в небольших помещениях.
2. Легкое и практичное использование. Для прогрева обычной сауны необходимо не менее двух-трех часов, для нагрева же инфракрасной бани достаточно двадцати минут. В этом сразу видна экономия и ваших денежных средств, затрачиваемых на сырье для отопления, и времени расходуемого на нагрев.
3. Легкость монтажа. Установка такой кабины производится быстро и легко, без применения знаний в строительстве. Следует просто выполнять все указанные в инструкции указания.
4. И последний самый главный плюс такой сауны – ее дешевизна, по сравнению с установкой обычной сауны.
